글 수 270,188
2012.01.11 06:51:50
1924
배움터

살이 안쪄서 슬픈건 아니에요 ㅋㅋ

 

제가 좀 살이 있는 편인데 빼보려고 한달정도 운동을 해봤어요.

술자리 두어번 크게 가진 것 빼고는 잘 한거 같은데, 그래도 관리를 잘 못했는지 1키로 밖에 안빠졌네요.

태어나서 제일 규칙적으로살았것만...

그래서 포기하고 2주정도 왕창 먹었는데 살이 안쪄요-_-..

좋은 체질인지 안좋은 체질인지

 

누가 말하길 운동은 배신하지 않는다니 계속 해 볼 생각인데

운동 꾸준히 하시는 분 없나요??

요즘 춥기도 하고 혼자 운동하기 심심하네요 ㅋㅋ

 

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댓글
2012.01.11 07:13:06
Lily

남자분이라서 고민하시는거겠죠?? ㅠㅠ

하아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

댓글
2012.01.11 07:51:00
롸잇나우

경험상 보면 이주일~한달 정도는 몸이 그동안의 유축분을 빼내는 기간인 것 같아요.

그래서 살은 좀 덜빠져도 몸이 운동에 서서히 적응을 해 나가고 조금 가벼운 느낌이 듬.

그리고 한달 이후부터는 서서히 살이 빠지기 시작함.

살 찔때도 마찬가지. 일주일~이주일 정도는 한동안 해온 운동으로 살 찌기 직전의 유축기에 들어감.

그리고 폭식기 이주 이상 지나면 그때부터 훅훅 찌기 시작하는 듯.

 

댓글
2012.01.11 08:28:17
GM Panda
나이먹음 찝니다.
30살이 넘어도 전 아직 제 볼살이 젖살같다고 믿고있어요.............-..-
댓글
2012.01.11 08:34:15
농민

저와 비슷한 고민을.....

근데 나이먹으니까 조금씩 찌는거 같애요~배만.....................ㅜㅜ

댓글
2012.01.11 09:47:51
alfie

-_-..............배만 오라지게 찌고있는데ㅜㅜ

댓글
2012.01.11 10:23:41
왜왜왜
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롸잇나우님의 말을 들으니 제가 참 바보같네요;

요번에는 한달을 넘겨 봐야지 ㅋㅋ

나이 먹으면 배가 찌는 군요. 전 아직 젊은지 턱부분이 ..-_-

댓글
2012.01.12 01:58:56
수리ya

저도 살이 안 쪄서 고민이에요....ㅜㅜ 운동도 안 해서 더 고민................

댓글
2012.01.12 06:22:13
우뉴

2달정도 꾸준히 하니까 눈에 띄게 달라지던데요 ?

지금 5달째 헬스장에서 열심히 뛰는 중 ㅎ

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