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안녕하세요.
성신여자대학교 행동과학과 심리치료 연구실입니다.
본 연구실에서는 현재 불면증을 경험하면서, 취침시간 지연행동을 하고 계신 분들을 대상으로 연구참가자를 모집하고 있습니다.
취침시간 지연행동이란, 잠자리에 들어가지 못하게 하는 외부적인 원인이 딱히 없음에도 계획했던 시간보다 늦게 잠자리에 들어가는 행동을 말합니다.
연구 참여자로 선정되시면 총 2회 연구실에 방문하시어, 질문지 작성과 면담을 통해 평소의 수면패턴과 심리적 특성을 측정하시고 일주일 간 수면일지를 작성해주시게 됩니다.
이를 바탕으로 연구 참여 종료일에는 수면에 대한 해석상담과 소정의 사례비를 제공해드릴 예정입니다. (연구 참여자로 선정되실 경우, 개별적으로 연락을 드립니다. :)
** 연구참여 기준
- 20대의 성인 남녀
- 자려던 시간보다 늦게 잠자리에 들어가 수면이 부족하고, 낮 동안 피로감을 느끼시는 분
- 잠 잘 수 있는 조건과 적당한 환경이 조성되었으나 잠을 이루지 못하시는 분
- 잠들기 힘들다거나, 야간에 자주 깬다거나 혹은 새벽녘에 일어나 잠을 설치시는 분
참여를 원하시는 분은 위의 참여 기준과 첨부된 포스터를 확인하시고, 아래 링크로 접속하여 신청 부탁드립니다. :)
https://forms.gle/65a7yynxuQF8p8HU7
** 성신여자대학교는 코로나19의 교내확산방지를 위하여 24시간 외부인 출입 관리에 힘쓰고 있습니다.