유난히 올해엔 뿌연 하늘을 많이 보게 되는 것 같아요.
희뿌연 하늘의 정체는 바로 미세먼지!!
황산화물, 질소산화물 등의 유해 성분이 대부분이고 카드뮴, 납과 같은 중금속이 섞여 있다고 해요.
<사진출처: 과학향기>
미세먼지 주의보가 올 1~2월에만 경기도에서 27회였다고 하네요. (지난 해 전체 31회였는데..)
헉~
뿌연 하늘을 보면서 '미세먼지가 심하네..' 정도로 생각했었는데..
요거요거 건강에 심각한 문제를 일으키네요.
미세먼지가 문제가 되는 이유는 크기가 작아서랍니다.
공기 중에 떠다니는 일반적인 먼지는 코털이나 기관지 점막에서 대부분 걸러져 배출되는데
미세먼지는 지름이 머리카락 굵기의 1/10 정도라..
코, 구강, 기관지에서 걸러지지 않고 몸에 축적된데요.
전문가들은 "미세먼지의 크기가 작은 탓에 폐포를 통해 혈관에 침투해 염증을 일으킬 수 있는데 이 과정에서 혈관이 손상되면서 협심증, 뇌졸중의 위험을 높인다"고 말하고..
또 "미세먼지가 쌓이면 산소 교환을 어렵게 만들어 질환을 악화시키기도 한다"라고도 말합니다.
뿐만 아니라 암 발병에도 영향을 미치고 조기 사망 위험도 커지고..
미세먼지가 모공을 막아 피부에도 악영향.. 알레르기 비염 환자는 증상이 더 악화되고..
이궁~ 심각하네요..
이러함에도 운동은 해야 하고~~!!
그래서 최근 저희 실내테니스장을 찾는 분들이 많이 늘어난 이유인 것 같아요.
실내이다 보니.. 그리고 공기 청정기를 몇 대씩 돌리고 있는 상황이라..
미세먼지 걱정없이 운동 즐기실 수 있답니다. ^^
편하게 전화, 방문 또는 댓글로 문의해 주세요. ^^
미세먼지 폭풍 속 ^^"에서도 건강 잘 챙기시구요~
참! 요거요거~~~~
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